Salad là món giản đơn nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu khéo léo kết hợp cùng với rau và gia vị chua cay, bạn sẽ có món salad rau mầm quá ngon!
Salad rau mầm vừa giòn vừa mát

chuẩn bị sẵn:

 200 gram rau mầm từ đỗ xanh

-100 gram bún 

- 1 củ cà rốt nhỏ

- Gia vị: Hành, tỏi, rau mùi, ½ (một phần hai) thìa cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè,1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, hạt tiêu, ớt.

Cách làm:

  • 1

    Rau mầm nhặt bỏ rễ, rửa thật sạch rồi luộc sơ qua nước sôi sau đó vớt ra bát nước có vài viên đá để rau giữ được màu xanh và độ giòn. Luộc sơ rau mầm trước khi trộn cũng sẽ giúp cho món salad không có mùi ngai ngái của rau mầm tươi.

    Salad rau mầm vừa giòn vừa mát - 1

  • 2

    Bún chần với nước sôi, để ráo rồi cho vào một tô trộn lớn.

    Salad rau mầm vừa giòn vừa mát - 2

  • 3

    Thêm cà rốt thái sợi, hành thái nhỏ và tỏi bằm nhuyễn vào.

    Salad rau mầm vừa giòn vừa mát - 3

  • 4

    Pha nước trộn bằng cách trộn thật đều ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê xì dầu, 2 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng cà phê đường, chút hạt tiêu,ớt và rau mùi thái nhỏ rồi rưới lên salad và trộn thật đều. Nhớ trộn nhẹ tay để bún và rau mầm không bị gãy nát bạn nhé!

    Salad rau mầm vừa giòn vừa mát - 4

    Chúc các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

TOM KHO cháo đỗ xanh bí đỏ giã rượu ngày tết Bí quyết giã rượu canh dua cai Món ăn đắt nhất thế giới hú trang trí bánh kem heo áp chảo miến xào tôm me cách nấu xôi vó Các món ăn vặt sa tế Cu luộc bún sườn nấu sấu Cún Khang Bánh rán khoai lang tím cach lam tuong com tron Han Quoc thịt nguội xào rau củ Hội An heo nướng phile ca dieu hong hong nuong muoi ot ngon xôi cuộn rong biển Xôi cuộn rong biển tang Xì xụp bún riêu cua 20 năm tuổi banh ran nhan thit miễn Hoa qua dam cach lam khoai mi chien gion vòng canh khoai môn nấu tôm khô cách làm mướp trộn chua ngọt gà tẩm bột giòn Món chay nẠm kim chà m hẠp goi heo quay om bí đao heo xào sả ca nau dua Mề gà hoành thánh hoa hồng kem chuoi bo dau phong ngon Năm mới hoa bí nhồi tôm thịt gio lon THIT BA CHI SOT DUA KIM hoa chuối cach lam bi dao nhoi tom che thach gà xào hạt điều nẠu soup cà chua Chè bưởi kiểm soát cơn đói nhật ký uống cà kho ngon Hương đồng cach lam Chocolate milk shake Hàng Bông Món Lap xuong món ăn chống ngấy Gỏi xoài trộn cua khoai mon chien Đến bánh nhãn chiên cách làm bún bò nam bộ boˋ kho CÁCH côt let banh bao mit salad trộn hoa giả Lẩu thái Lòng xào hoa hồng lẠm sườn non chả ca TRUNG MUOI cach nau bo xao mong co nui xao hầm khỏe hoa quả chiên hoa quả dầm Lươn Huỳnh Văn Bánh Cún Khang Cuối tuần làm bò khô nhâm nhi canh gà Cach lam muc nuong dau bap hoa quả trộn sốt mayonnaise món chế biến từ tôm hoa quả trộn hoa sứ chất phụ gia hoa tulip Cơm rang cơm gạo lứt Ngọc Lan mon goi hoa DUI GA KHO mồ Món ếch đậu hủ chiên se mà cháo trắng cá chép cÃƒÆ ngà chả giò chien khoÃƒÆ ngay kieu bo kho chay ga vien boc chien nui chien com chien trung Nấu canh chua hoa chuoi hoc cach lam banh cach lam tom kho cui dua emdep hồi hoc nau an Cách Làm cốm bi ngo